HAIRY TALE COSMETICS Kraken - szampon trychologiczny 250 ml
Hej, oto 10 porad, które pomogą jeśli borykasz się z ŁZS:
- Wprowadź do diety zdrowe tłuszcze: tłuste ryby, takie jak sardynki, łosoś, śledź. Jeśli ryby nie wchodzą w grę, rozważ suplementację omega-3.
- Wysypiaj się! Naturalne wydzielanie melatoniny i zachowany rytm dobowy jest zbawienny dla procesów naprawczych w skórze.
- W sezonie "kaloryferowym" zadbaj o nawilżanie powietrza: są nawilżacze zakładane bezpośrednio na kaloryfer, lub takie w formie urządzenia generującego parę wodną.
- Smog w powietrzu? Załóż czapkę! Lepiej się chronić przed ekspozycją na czynnik potencjalnie drażniący. Pamiętaj też, żeby regularnie prać czapki.
- Pracujesz fizycznie i musisz nosić odzież ochronną i kask? Pomyśl o własnej wyściółce z naturalnego materiału, na przykład bawełny podszytej jedwabiem. Taka wyściółka jest łatwa do wyprania i utrzymania w higienie.
- Regularnie pierz poszewki i myj szczotki - zapominamy o tym, a na nich również osadzają się zanieczyszczenia.
- Włącz do diety naturalne antyoksydanty: szklankę zielonej herbaty, a najlepiej koktajl z owoców jagodowych.
- Obniżenie poziomu stresu to podstawa! Co powiesz na relaksujący masaż? Warto, by masażysta lub fizjoterapeuta skupił się na okolicach góry pleców, barków i szyi, idealnie, jeśli "wjedzie" też pod włosy.
W pielęgnacji rekatywnej skóry, a także do redukowania łuski i nieprzyjemnego zapachu sprawdzi się nasza trychlogiczna nowość, szampon KRAKEN: